ペプチドエースは高血圧対策に効果があるのか?

ペプチドエースは高血圧対策に効果があるのか?

私は昔から健康のためにウォーキングをしています。
家から歩いて20分くらいのところに池のある大きな公園があります。
週に2回、公園までウォーキングで往復しています。

 

5年前くらい前のある日のこと。
その公園にウォーキングへ向かう途中、
同年代の近所の知人を会いました。

 

 

当時、健康診断で高血圧症を診断された時期で、
降圧剤を服用せずに血圧は下がらないかと色々と情報を集めている最中でした。

 

知人が、「よお〜、最近どう?元気?」
と挨拶をしてきました。

 

「いや〜、ちょっと最近、血圧が高くて〜」
いう返答をしました。

 

そうしたら知人が、
「血圧なんか一発で下がるよ。ペプチドエースを飲んでみなよ」
と教えてくれたのです。

 

ペプチドエースは、高血圧の人に良いといわえるサプリメントです。
特定保険用食品です。

 

かつお節から作られたており、かつお節オリゴペプチドという成分が、
体内で血圧を上げるのに関わるA.C.E.(アンジオテンシン変換酵素)という酵素の働きを阻害するといいます。

 

早速、帰宅後ネットで注文しました。
サプリメント(特定保険用食品)なので、
降圧剤のような副作用はないと思い、
早速試してみることにしました。

 

結果を言うと、
1袋飲んでみましたが、
まったく血圧に変動はありませんでした。

 

個人差があると思うので、
他の人にどういう効果があったかはわかりません。
私の場合は、効果を感じることができませんでした。

 

さらに、yahoo知恵袋などを調べてみると、
私と同じように、
飲んだけど効果を感じられなかったという声がありました。

ヨーロッパでダメだしを食らったとか?

ペプチドエースは、広告を見てみると、
「血圧が高めの方へ」とはっきり書いてあります。

 

日本では、かつお節オリゴペプチドという成分に血圧の降下作業があことが特定保険食品として認可されています。

 

しかし、ヨーロッパでEUが進めている食品の健康強調表示(ヘルスクレーム)の審査のおいて、
証拠不十分として却下されてしまったといいます。

 

すなわち、
ヨーロッパでは「血圧が高めの方へ」という販売ができないということです。

 

参照:ヨーロッパでダメ出しされたトクホ、その3『かつお節ペプチドで血圧降下』却下のワケ
http://www.mynewsjapan.com/reports/1374

 

結論、ペプチドエースは高血圧症に有効か?

個人的な意見ですが、
食事と断食で血圧を下げるのが良いと思いますよ。
それに加え、軽い運動をすると効果的です。

 

 

高血圧症は、
身体に悪影響を及ぼす食生活を続けて起こる症状です。

 

その症状を改善するには、
まずは食べないこと(断食をしてみる)、
そして、体の中を綺麗にしてから、
身体に良い食生活をすることだと思います。

 

ポイントは、
「どんな食生活が身体に良いのか?」
世の常識に左右されずに、
正しい知識を身につけることです。

 

そして、血圧が上がる、下がる身体のメカニズムを頭にいれておくことです。

 

私は、藤城式食事法で食事と高血圧の関係が理解できるようになりました。

 

「今は何が原因で血圧を上がって、どうすれば下がるのか?」

 

が良くわかります。

 

食生活を気を付けていても、
残業が続いてストレスが溜まると血圧が上がります。

 

そんな時は、
「少し多めに休息を取ろう!」
など自分で体調をコントロールしています。

 

食品選びも自分で判別ができ、
血圧をコントロールできるようになりました。

 

私はペプチドエースを買うのだったら、
自然食などの正しい食生活の本を買いたいと思います。

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