藤城式食事法を実践しました。その効果は?

藤城式食事法を実践しました。その効果は?

藤城式食事法を実践しました。

 

私の場合の高血圧対策の結果は、

 

(実践前)
上150-160、下90-100位

 


(実践後)
上120-130、下80-85

 

と見事に下がりました。正常値に戻りました。
今まで何をやっても下がらなかった血圧が下がりました。

 

降圧剤は飲んでいません。

 

ポイントは食に対する意識だと思います。

 

「あれを食べたら駄目」、「これを食べたら血圧が下がる」という考え方でなく、
食事と高血圧の関係をしっかり理解し、食生活を改めることです。

 

藤城式食事法のDVDを見るメリットは、
食に対する意識改革ができる点です。

 

食事に関する意識を変えることが、
良い結果を生んだポイントだと思っています。


藤城式食事法のDVDを見た感想

藤城式食事法のDVDを見た感想をシンプルに伝えると、

 

・高血圧症のメカニズムが分かります。

 

・食事に対する意識改革ができます。

 

・「何をすれば血圧が下がることができるのか」が分かります。

 

「この藤城式食事法で、実際に血圧を下げることができるのか?」
と考える方が多いと思います。

 

それは、その人が実行するかどうかだと思います。

 

血圧を下げる方法が分かっても、
実際に行動に移さなければ結果はでません。

 

それに継続しなければ、結果を出ません。

 

そこがポイントです。

 

結果を出せない傾向の方は、
「あーだ」、「こーだ」と行動しない人だと思います。

 

このDVDを見ても、
「自分の力で血圧を下げよう」と意識が変わらない人は、
結果を出せないと思います。

 

DVDの内容を繰り返し見て、
食に対する意識を変えることが大切だと思います。


藤城式食事法DVDの14、700円は高いか?

私ははっきり言って安いと思います。

 

たった14、700円です。

 

医師から漢方の薬を処方して貰っていましたが、
一切必要なくなりました。

 

降圧薬を飲んでいるような方も、
その薬がなくなれば、大きなメリットです。

 

飲み続けなければならないことを考えれば、
薬代と比べものにならない金額です。

 

それに、これで健康を手に入れられるとしてら、
物凄く安い買い物だと思いました。

 

市販の書籍と比較してどうか?

 

これも答えが明確です。

 

市販の本を読んで、血圧が下がりましたか?

 

私は何冊も読みましたが、
結局、高血圧症を解消できませんでした。

 

要は意識改革なんだと思います。

 

なんでもそうですが、
正しい知識を持った方の話を聞くことをきっかけに、
物事が好転するようなことがあります。

 

私にとり、
この藤城式食事法DVDを見たことが転機になりました。

 

何をすれば血圧が下がるか分かれば、
後は実行するだけです。

 

確実に血圧を下げるやり方があれば、
色々と屁理屈をいう前に実行をしてみるのが一番です。

 

血圧を下げてみると、
自分の今までの食生活が間違っていたものだと認識できます。

 

その辺りが食生活の改善で血圧を下げるポイントだと思います。

 

詳細はこちら>>藤城式食事法「食事だけで血圧を下げる」

 

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